Tweet

5 типичных ошибок, допускаемых по отношению к себе. И что можно сделать.

Не применяешь знания, приемы и техники, которые уже есть в багаже

Сто пудов, у тебя за плечами богатейший опыт, который пылится без применения! Ведь есть же приемы и техники опробованные лично. Которые не раз выручали и приносили плоды. Ну так какого пня не пользуешь?!

Это равнодушие, бесчувственность. Не срастается же: знание есть, здорово помогает и ситуация швах - ой как надо энергии, здоровья... И не применяешь! Энергии не хватает. Чтобы спинным мозгом прочувствовать нелепость бездействия. Знания не помогают, применяй фишки немедленно, по ситуации. Иначе мозги становятся пыльной кладовкой.

Срочно вытаскивай все фишки на свет и выбери 2 самые эффективные по твоему опыту. Одну примени сразу. А со следующего утра применяй обе и регулярно. Энергия попрёт :) И тогда настает время второй ошибке:

Перестаешь искать техники и приемы более эффективные.

Ибо всё известно. И всё известное - это долго и тяжело. Да не так это! Если большинство корячится годами, это не значит, что тебе придется также.

Миллионы людей смотрят "Звезды на льду, в цирке, в танцах и в поту"... Кого потрясли сроки, за которые "звезды" этого добились? 2 месяца! В каждом проекте - 2 месяца срок подготовки! С нуля! Берут Галустяна, который коньков не видал и делают перца, который катается на "6.0" при зверском судействе без поблажек.

Хлопайте массы в ладошки и умиляйтесь. Массам - годы тренировок, ибо прибыльно, а звездам - спецтехнологии, ибо достойны..

Срочно раскрываем глаза и ищем примеры успеха в здоровье, в образовании и... где угодно! Я за полгода нашел 3 реально работающих технологии, которые за 2 месяца выталкивают на уровень, что за год недостижим даже на платных курсах (молчу о школах и ВУЗах). И кстати, не о всех я пишу в своем личном блоге. Ибо жадный :) и недоверчивый, сначала проверяю.

Кратко: ищи эффективное и проверяй! Если нет способа проверки - отбрасывай и не трать время на изучение. Как пример проверки - мини-курс "5 упражнений" и бонусы с применением принципа суперкомпенсации.

Уделяешь внимание костюму больше, чем своему телу

Зашли с женой в магазин мужской одежды на пл.Свободы в Нижнем Новгороде.. Жена тычет мне в бок, беззвучно губами шевелит, слОва сказать не может. По взгляду проследил... и челюсть моя отвисла. Манекен с пузиком! Не крупного человека манекен, а размер 48-50... с пивным таким, капелькой свисающим животиком. И костюм дорогой. Качественный. Я понимаю продавцов, они сервисом под текущую норму подстраиваются. Но насколько треба стать деревянным, чтобы на полном серьёзе присматривать дорогой костюм на таком "плевке в душу". На уровне: "На... Прикройся.. ты еще долго таким будешь".

Одно дело, когда друг мой говорит: "Отстань, я сам себе противен уже полгода", при этом у него форма ого-го. Другое дело меня, по-факту, этим манекеном признают неполноценным на долгие годы!

Кабы я не знал, что в форму придти легко, но я же знаю! Да реально легко. Со шмоток на тело внимание переключи. Тело-то не спрячешь! Оно всё про нас говорит. В общении, мы считываем инфу о собеседнике подсознательно. Думаешь с костюмчика?

Сильное, здоровое тело - это твоё настоящее будущее. Легко это! Даже если нет времени! Плюнь на манекенов! У тебя в управлении храм для души, а не сарай, в котором мыши. Знаешь для чего ты в том состоянии, которое сейчас? Чтобы насладиться взлётом из "ничего" в "ого-го"! Только на большом контрасте получаешь колоссальное наслаждение от успеха. Чтобы не с соседом пузом меряться, а с самим собой :)

Если ты даже на хорошем физическом уровне... до предела еще чесать и чесать! Спроси у Голтиса, он уже 30 лет по суперкомпенсации тренируется... Он тебе скажет про тот предел.

Собирай инфу, которая в твою пользу и применяй.

Потеря былой физической формы

Говорят, на дворе кризис. Врут, конечно, но под это дело увольняют слабаков, набирают самых-самых. Плохо выглядишь? Не справляешься-устаешь? Есть кем заменить. С кем вести дела бизнеса, тоже выбирают... не по костюму. Подсознательно, любой человек стремится к здоровым и сильным. И в бизнесе и в любви.

Форма нарабатывается! Физуха меняется очень быстро. Это мысли поменять тяжело, а человек себя лепит на раз.
Ты уже попробовал 5 упражнений... да, это капля по сравнению с полной методикой Голтиса, но ведь почувствовал разницу между общефизической подготовкой и суперкомпенсированной? Главное, что это теперь твоё, пользоваться можно всегда и результат быстрый. Отлично!

Можешь примерить принципы методики Голтиса на любимые упражнения и получить гораздо больший эффект. Труднее будет расчитать период суперкомпенсации, но если мозги напрячь, то можно .

Усталость к концу рабочего дня. Постоянно.

Это именно ошибка, а не ситуация! Содержать себя в состоянии, что ежедневная нагрузка исчерпывает тебя под ноль, это ошибка. Означает, что ты балансируешь на грани. Прикинь: нагрузка есть, повторяется, а уровень тренированности не растет! Это же работа на разрушение! Как воду в решете таскать и жаловаться на жажду.

Срочно найди источник силы. Желательно, в себе самом. Это всё, от чего у тебя положительные эмоции. Всё, от чего твои показатели растут! Вспоминаю, как Николай (в Москве) прошел за пару недель путь от "Марат, я даже не хочу, чтобы энергия появилась, один пень всё высосут" до "мне как будто мотор вставили, мне всё по-колено!".

Метки: Обзор